タグ別アーカイブ: 膝の痛み

変形性膝関節症

投稿日: 2022年3月4日 作成者: enokido

膝の痛みでお困りの方が 鍼施術と電気施術を取り入れて、 以前より大分楽に歩くことが出来るようになってきました。 変形性膝関節症は、膝の潤滑液が少なくなり スムーズに曲げ伸ばしが出来なくなることにより 痛みが出てきてしまい … 続きを読む →

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消費カロリーを知ろう！

投稿日: 2021年10月15日 作成者: enokido

こんにちは！榎戸接骨院です。 前回は有酸素運動、無酸素運動のお話をしました。運動によって様々な方法があります。今回は日常生活も含め、はたしてどのくらい動いたらいいのかイメージできるように消費カロリーのリストをいくつかあげ … 続きを読む →

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ストレッチとは

投稿日: 2021年10月13日 作成者: enokido

こんにちは！榎戸接骨院です。 コロナをきっかけに在宅ワークの方も増え、ご自宅で筋トレやヨガ、ピラティスなどの在宅トレーニングを始める方も増えてきました！ それだけ皆さんが健康や自分自身の体について興味を持つことが増えてき … 続きを読む →

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産後もどうぞ！

投稿日: 2021年10月11日 作成者: enokido

こんにちは！榎戸接骨院です。 先日、当社社員のご家庭に子供が産まれました！２人目ですが、どちらも女の子！とってもカワイイでしょうね！   産後はお腹の赤ちゃんが出てきやすくするように、母体ではさまざまな変化が出 … 続きを読む →

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