榎戸駅前接骨院 ブログ

•  反り腰注意！ぽっこりお腹と腰痛のワケ

  “榎戸接骨院です！ こんにちは！ 皆さん、反り腰を気にしたことはありませんか？ 「腰を反りすぎて、もしかしてぽっこりお腹になってる？」と感じる方もいるかもしれませんね。 反り腰は、腰を反らせる筋肉が働きすぎた … 続きを読む →

  [ 2025年7月29日 ]

•  肩こり・腰痛解消！疲れを溜めない5つの秘訣

  “— 「気づけばいつも肩が重い…」「腰のだるさは年だから仕方ない」 そんな風に我慢していませんか？実は、日々のちょっとした意識と習慣で、肩こりや腰痛はずいぶん軽くなるんです。 疲れを感じる前にケア … 続きを読む →

  [ 2025年7月28日 ]

•  学生さんの骨盤の歪み、榎戸接骨院で矯正！

  “— 皆さんこんにちは！榎戸接骨院です。 「骨盤矯正」と聞くと、産後の女性が受けるものというイメージがあるかもしれませんが、実は学生さんの骨盤矯正もとても大切なのをご存知でしょうか？ 現代の学生さ … 続きを読む →

  [ 2025年7月26日 ]

•  ぎっくり腰：突然の激痛！原因と対処法

  “— 皆さんこんにちは！榎戸接骨院です。 「ギックリ腰」という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？あるいは、実際に経験された方もいらっしゃるかもしれませんね。ギックリ腰は、正式には … 続きを読む →

  [ 2025年7月25日 ]

•  「ぎっくり背中とは？突然の激痛、その原因と対処法」

  皆さん、こんにちは！榎戸接骨院です。 「ぎっくり腰」はよく聞くけれど、「**ぎっくり背中**」って何？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。ぎっくり背中とは、その名の通り、ぎっくり腰のように突然、背中に激しい痛みが … 続きを読む →

  [ 2025年7月24日 ]

•  筋膜ストレッチで柔軟性を取り戻そう！

  “皆さん、こんにちは！榎戸接骨院です。 突然ですが、床に手をつけたときに、指先は届きますか？以前より体が硬くなったと感じることはありませんか？ 現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使いすぎなどで、同じ … 続きを読む →

  [ 2025年7月23日 ]

•  EMSって何？

  ” 皆さん、こんにちは！榎戸接骨院です。 今回は、最近よく耳にする「EMS」についてご紹介しますね。 EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略で、日本語では「電気的筋肉刺 … 続きを読む →

  [ 2025年7月22日 ]

•  痛みの種類！！

  “皆様こんにちは！ 榎戸接骨院です！！ 皆様はこのようなお悩みはありませんか？ 「痛みがないけど常に腰に違和感がある」 「動かすと痛みがある」 「慢性的に痛みがある」 腰の症状は放っておいてもよくなりません。 … 続きを読む →

  [ 2025年7月21日 ]

•  反り腰注意！ぽっこりお腹と腰痛のワケ

  “榎戸接骨院です！ こんにちは！ 皆さん、反り腰を気にしたことはありませんか？ 「腰を反りすぎて、もしかしてぽっこりお腹になってる？」と感じる方もいるかもしれませんね。 反り腰は、腰を反らせる筋肉が働きすぎた … 続きを読む →

  [ 2025年7月19日 ]

•  肩こり・腰痛解消！疲れを溜めない5つの秘訣

  “— 「気づけばいつも肩が重い…」「腰のだるさは年だから仕方ない」 そんな風に我慢していませんか？実は、日々のちょっとした意識と習慣で、肩こりや腰痛はずいぶん軽くなるんです。 疲れを感じる前にケア … 続きを読む →

  [ 2025年7月18日 ]