タグ別アーカイブ: 寝違え

寝違え

投稿日: 2022年4月27日 作成者: enokido

「朝起きたら、首が痛くて回らない･･･」 「寝ながらテレビを見ていたら痛くなった」 こんな経験はありませんか？ これは長時間、 首を回した状態が固定されていた為に起こるものです。 肩にある『肩甲挙筋』（肩をすくめる動きを … 続きを読む →

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寝違え

投稿日: 2022年1月14日 作成者: enokido

寝違えの原因には、 頸の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていることや、 強い精神的なストレスを受けたり、内蔵の不調があったりと さまざまな原因があります。 もちろん、寝違えを繰り返しやすい人の中には、 慢性的な肩こりや … 続きを読む →

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筋トレの話

投稿日: 2021年10月12日 作成者: enokido

こんにちは！榎戸接骨院です。 今週の月曜日は祝日だった日です。東京五輪で移動してしまいましたが、「スポーツの日」でした。 昨年も移動していたので、まだ馴染みが浅いですね…       気候も … 続きを読む →

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