筋膜ストレッチ

皆さん、こんにちは！逆井駅前整体院です！
普段、皆さんはストレッチをしていますか？
ストレッチを怠ると、柔軟性が低下して体が硬くなるだけでなく、次のような症状が出る方も多くいらっしゃいます。
長時間の立ち仕事やデスクワークで腰痛が出る
夕方になると足がむくんでしまう
年々、むくみが取れにくくなっている
寝ても疲れが取れず、朝から体が重だるい
このような症状にお悩みの方には、当院の「筋膜ストレッチ」がおすすめです！
筋膜ストレッチは、単に筋肉を伸ばすだけでなく、筋肉を覆っている筋膜も一緒にストレッチすることで、ご自身では伸ばせない部分までしっかりアプローチします。これにより、柔軟性の向上だけでなく、血流の改善が期待できるため、むくみや疲れ、重だるさの解消にも効果的です。
「体を軽くしたい！」と思っている方は、ぜひ一度お試しください！
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！

「今日も来てよかった。ここがあるから、また明日も頑張れる。」
その言葉が何よりの力になるから＿＿
逆井院は、今日も全力で患者様と向き合っています！