腰椎椎間板ヘルニアの原因とは腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨（腰椎）の間にある「椎間板」が圧迫され、内部の髄核が飛び出して神経を刺激することで起こります。
主な原因は以下のように考えられます。

姿勢の崩れ：猫背や反り腰など、長時間の不良姿勢

筋力低下：体幹（インナーマッスル）の弱さにより腰に負担が集中

骨盤・背骨の歪み：バランスが崩れ、椎間板への圧力が偏る

生活習慣：デスクワーク、運転、重い荷物の持ち運びなど

これらが積み重なることで腰椎にストレスがかかり、ヘルニアの症状（腰痛・坐骨神経痛・足のしびれなど）が現れやすくなります。

当院での腰椎ヘルニアへのアプローチ

整形外科の手術や投薬だけでなく、整骨院でも症状改善をサポートできます。

当院では以下の施術を組み合わせることで、根本的な改善を目指しています。

骨盤・背骨の調整

→ 体の歪みを整え、椎間板にかかる圧力を分散

腹部の調整（内臓調整）

→ 腰周囲の緊張を和らげ、血流や神経の働きを改善

鍼施術

→ 深部の筋肉や神経の炎症を抑え、痛みやしびれを緩和

筋力UP電気（EMSトレーニング）

→ 体幹を強化し、再発しにくい体を作る

これらを患者様の状態に合わせて組み合わせることで、多くの方が症状改善を実感されています。

症状改善の実例（一般的な傾向）
30代・男性（デスクワーク中心）

→ 腰痛と足のしびれで来院。骨盤矯正＋EMSを継続し、約2か月で長時間の座位も楽に。

40代・女性（子育て・家事）

→ 重い荷物の持ち運びで発症。鍼施術＋腹部の調整を組み合わせ、痛みの出ない生活へ。

50代・男性（肉体労働）

→ 慢性的な腰痛としびれ。背骨の調整＋EMSで筋力補強し、再発予防までサポート。

まとめ

腰椎椎間板ヘルニアは「手術しかない」と思われがちですが、体の歪みを整え、筋力を強化し、神経や血流の状態を改善することで自然に回復を目指すことも可能です。

当院では、腰椎ヘルニアで悩まれている方に合わせた施術を行い、症状の改善と再発防止に取り組んでいます。

腰の痛みや足のしびれでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
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