みなさん、こんにちは！
逆井駅前整骨院です！
皆さんは、血管に種類があることをご存じでしょうか？
血管には『動脈』、『静脈』、そして『毛細血管』があります。今回はその中でも「毛細血管」についてご紹介します！
毛細血管とは？
毛細血管とは、動脈と静脈をつなぐ非常に細い血管のことです。この毛細血管の中では、血液を通じて「酸素」と「栄養分」を全身に届け、同時に体内の老廃物を運び出す役割を果たしています。
しかし、この毛細血管が劣化してしまうと…
しわやたるみ
くすみ
抜け毛や白髪
など、見た目にも老けた印象を与える原因になってしまいます
では、どうすれば毛細血管の劣化を予防できるのでしょうか？
答えは、以下のような日々の習慣を見直すことです：
筋トレや適度な運動を行う
バランスの取れた食事を心がける
十分な睡眠を確保する
まずは、できることから少しずつ始めてみましょう！
当院では、運動や睡眠、日々の生活習慣をサポートするケアも行っております。ぜひ一度ご相談ください！
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております♪
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逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
営業時間：
【平日】9時00分~11時30分/15時~20時30分
【土・祝】9時~12時30分/15時~17時30分
※日曜日定休
住所：千葉県柏市東逆井1－1－1 東武アーバンパークライン逆井駅(東口)から徒歩1分
TEL：047-172-7778
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