そのつらい頭痛、諦めていませんか？
頭痛の本当の原因は「頭」ではなく「体の歪み」にあるかもしれません。
頭痛は多くの人が抱える悩みですが、「頭が痛いから」と安易に市販薬に頼り続けている方も少なくありません。しかし、薬で一時的に痛みを抑えても、根本的な原因が解決しない限り、頭痛は繰り返しあなたを悩ませ続けます。
実は、頭痛の多くは体の土台である姿勢の歪みや自律神経の乱れと深く関わっていることが、近年の研究で明らかになっています。当院では、この根本原因に徹底的にアプローチし、薬に頼らない頭痛の改善を目指します。
あなたの頭痛を引き起こす3つの根本原因
頭痛と聞くと、頭に直接的な原因があると思いがちですが、実は体のバランスの崩れこそが痛みの引き金となっているケースがほとんどです。特に、次のような原因が頭痛を引き起こすと考えられています。
1. 姿勢の歪み（猫背・ストレートネック）
現代病とも言える猫背やストレートネック（スマホ首）は、頭痛の最大の原因の一つです。
デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、背中が丸まり、頭が前に突き出た姿勢が日常化すると、約5kgもあるとされる重い頭を支える首や肩の筋肉に極度の負担がかかります。
この状態が続くと、首の筋肉は常に緊張し固くなり、後頭部や側頭部への血流が著しく悪化します。この血行不良と筋肉の過緊張が、頭を締め付けるような緊張型頭痛を引き起こします。また、首の周りを通る神経が刺激され、痛みがさらに悪化することもあります。
2. 自律神経の乱れ
過度なストレス、睡眠不足、不規則な生活習慣は、体全体のバランスを司る自律神経を乱します。自律神経は、体を活動させる交感神経と休息させる副交感神経のバランスで成り立っており、これが乱れると、体温調節や心拍数、そして血管の収縮・拡張のコントロールができなくなります。
特に、ストレスから解放された時や天候の変化などで血管が急激に拡張すると、周囲の神経を刺激し、ズキズキと脈打つような片頭痛の原因となります。
3. 骨盤・背骨の歪み
体全体の土台である骨盤や背骨が歪むと、その歪みを補おうとして、全身のバランスが崩れます。この結果、バランスをとるために首や肩の筋肉に余計な負担がかかり、緊張型頭痛を引き起こす悪循環が生まれます。
また、背骨の中には自律神経が通っているため、背骨や骨盤の歪みは、前述の自律神経の乱れにも直結し、頭痛をさらに複雑化させる要因となります。
当院の頭痛へのアプローチ：根本改善への4ステップ
当院では、長年の頭痛からあなたを解放するため、表面的な痛みではなく、「体の歪み」という根本原因にアプローチします。つらい頭痛で悩まれていた方が、施術を受けて症状が改善した例も多くあります。
1. 骨盤・背骨の矯正で土台を整える
体の土台である骨盤や背骨の歪みを丁寧な手技で整えることで、全身のバランスを正常に戻します。これにより、首や肩にかかっていた根本的な負担を軽減し、正しい姿勢を無理なく維持できるように導きます。
2. 腹部の調整（内臓調整）で自律神経をケア
腹部の緊張（硬さ）は、猫背の原因の一つであると同時に、自律神経の乱れにも大きく関わっています。お腹まわりの緊張を優しく緩めることで、深い呼吸ができるようになり、自律神経の働きを整え、猫背の改善にも繋げます。
3. 鍼施術で深部の緊張を徹底的に和らげる
頭痛の原因となる首や肩の深部の固くなった筋肉には、鍼施術で直接アプローチします。深部の血行をピンポイントで改善しながら、頑固な筋肉の緊張を和らげ、痛みの連鎖を断ち切ります。
4. 筋力UP電気（EMS）で再発を予防
良い姿勢を維持するためには、インナーマッスル（体幹の筋肉）の強さが不可欠です。弱くなった体幹の筋肉を、寝たまま効率的に強化できる**筋力UP電気（EMS）**を活用することで、正しい姿勢をキープする土台を作り、頭痛の再発を防ぎます。
これらの施術を組み合わせることで、多くの方が長年悩んでいた頭痛から解放され、仕事や趣味に集中できる快適な生活を取り戻しています。
頭痛は「治らないもの」と諦める必要はありません。まずは一度、あなたの頭痛の根本原因を探るため、ぜひ当院にご相談ください。
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逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
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