| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：45 ～ 13：00 |
● | ● | ● | ● | × | 8：30 ～ 13：00 |
| 15：00 ～ 20：15 |
● | ● | ● | ● | × | 15：30 ～ 17：30 |
定休日：金曜
今回も姿勢についてのお話です。
姿勢を良くすると、そのメリットやデメリットは
どのようなものがあるのでしょうか。
メリットは･･･
・運動能力の向上
・集中力が続くようになる
・呼吸がしやすくなる
・頚肩腰等の痛みが改善する
・身体が柔らかくなりやすい
等、様々な良いことがあります。
反対にデメリットはというと･･･ ありません！
姿勢を改善するにあたって悪いことは何一つないのです！
猫背になると肩が内側に巻き込んでしまい腰が丸まったり、
足を組んでしまうと姿勢が悪くなったりします。
そうすると内臓にも負担がかかりやすくなり
寝ている時も苦しくなったりと良い事はありません。
心当たりがある方は「そのうち治そう･･･」ではなく、
今すぐに改善される事をお勧めします。
榎戸接骨院
〒289-1144 千葉県八街市八街ろ１８３−１５９
TEL:043-488-5293
【住所】〒289-1144 千葉県八街市八街ろ１８３−１５９ 【電話】043-488-5293
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定休日：金曜
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