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皆さんこんにちは！榎戸接骨院です。

「ギックリ腰」という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？あるいは、実際に経験された方もいらっしゃるかもしれませんね。ギックリ腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなってしまう症状のことです。

ある日突然、何の前触れもなく起こるように感じますが、実は日常生活の中での小さな負担が積み重なって、ある一点で限界を超えてしまうことで発症することが多いのです。

ギックリ腰の原因としては、以下のような点が考えられます。

・ 重いものを持ち上げる時の不自然な体勢
・急な体のひねりや不意な動作
・時間の同じ姿勢（デスクワークや立ち仕事など）
・ 運動不足による筋力低下や柔軟性の不足
・体の冷えによる血行不良
・ストレスや疲労の蓄積

これらの要因が組み合わさることで、腰の筋肉や関節に大きな負担がかかり、炎症や損傷を引き起こしてしまうのです。

もしギックリ腰になってしまったら、まずは無理に動かず、楽な姿勢で安静にすることが大切です。炎症を抑えるために、患部を冷やすことも効果的です。そして、できるだけ早く専門家にご相談ください。

榎戸接骨院では、患者様一人ひとりの状態を詳しく確認し、痛みの原因に合わせた適切な治療を行います。痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐための生活習慣のアドバイスや、予防のための運動指導なども行っています。

突然の腰の痛みでお困りの際は、我慢せずにぜひ当院へお越しください。皆さんの腰が健康であるよう、全力でサポートさせていただきます。
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榎戸接骨院
営業時間：
【平日】9:45~13:00/15:00~20:15
【土日・祝】8:30~13:00/15:30~17:30
【定休日】日曜日
住所：289-1144　千葉県八街市ろ183‐159
TEL：043-488-5293
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