ご予約はこちらからhttps://td-group.jp/enokido/about/webyoyaku.html
お得なクーポンはこちらhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000745652/
こんにちは、榎戸接骨院です！

現代社会において、デスクワークやスマートフォンの長時間使用は避けられません。これにより、多くの人が**「肩こり」や「背中の重だるさ」に悩まされていますが、その根本原因が、背中の上部にある大切な骨、「肩甲骨（けんこうこつ）」**の動きの悪さにあることをご存知でしょうか。

肩甲骨は、腕の付け根にある三角形の大きな骨であり、**「動く土台」として腕の運動と連動し、その自由で滑らかな動きをサポートしています。この肩甲骨の動きが悪くなること、すなわち「肩甲骨の張り付き」**が、全身の不調を招くトリガーとなってしまうのです。

今回は、肩甲骨が硬くなることの悪影響と、当院が自信をもっておすすめする**『肩甲骨はがし』**の驚くべき効果について、詳しくお話しします。

🧱 放置厳禁！肩甲骨の動きが悪くなると起こる連鎖反応
肩甲骨は、本来、背骨を中心に上下左右、そして前後にも大きくスライドするように動くべきものです。しかし、姿勢の悪さや運動不足により、この動きが制限されると、身体全体に以下のような深刻な悪影響が連鎖的に発生します。

1. 慢性的な痛みと可動域の制限
首・肩のこり: 肩甲骨の動きが硬くなると、本来肩甲骨が行うべき役割を、首や肩の小さな筋肉（僧帽筋上部、肩甲挙筋など）が代償しようと過剰に働き続けます。これが血行不良を引き起こし、頑固で治りにくい慢性的な肩こりや首のこりに繋がります。

背中の痛み・重だるさ: 肩甲骨の内側や周辺の筋肉（菱形筋、広背筋など）が常に引き伸ばされたり、縮こまったりすることで、背中全体の痛みや重だるさを感じやすくなります。

四十肩・五十肩のリスク増大: 肩甲骨の動きが悪い状態で無理に腕を動かすと、肩関節の周辺組織に大きな摩擦や負担がかかり、**炎症（四十肩・五十肩）**を発症するリスクが高まります。

2. 姿勢の崩れと自律神経への影響
猫背・巻き肩の悪化: 肩甲骨が背中の外側や前方に固定されてしまうと、肩が内側に巻いた巻き肩になり、背骨全体が丸まる猫背を誘発します。見た目が悪くなるだけでなく、肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、疲れやすさにも繋がります。

頭痛・めまい: 首と肩甲骨周りの筋肉が緊張することで、頭部への血流が悪くなったり、首の神経が圧迫されたりし、頭痛や眼精疲労、めまいなど自律神経系の不調にまで影響が及ぶことがあります。

3. 代謝の低下と美容への影響
肩甲骨周りには、褐色脂肪細胞という体脂肪を燃焼させる働きを持つ細胞が多く存在します。

代謝の低下: 肩甲骨の動きが悪いと、この周りの血流が悪くなり、褐色脂肪細胞が活性化しません。その結果、全身の代謝が低下し、太りやすい体質になってしまいます。

背中美人の遠ざかり: 肩甲骨が背中に埋もれたように見え、美しいS字ラインが崩れてしまいます。

💡 榎戸接骨院がおすすめする『肩甲骨はがし』とは？
当院では、肩甲骨周りの不調や姿勢の改善に、集中的な**『肩甲骨はがし』**の施術をおすすめしています。これは、単なるマッサージとは異なる、専門的な手技療法です。

「はがす」とはどういうことか？
文字通り肩甲骨を背中から無理やり引き剥がすわけではありません。

肩甲骨は、筋肉によって背骨や肋骨、腕の骨に繋がれているため、これらの筋肉や筋膜が癒着（ひっつき合う）ことで動きが制限されます。「肩甲骨はがし」は、施術者の専門的な手技によって、この癒着を剥がし、硬くなっていた筋肉の柔軟性を取り戻すことを目的とします。

施術の効果
劇的な肩こり解消: 固まっていた肩甲骨が背骨から離れて自由に動けるようになることで、首や肩の代償的な緊張が解放され、慢性的な凝りが嘘のように楽になります。

姿勢の改善: 巻き肩や猫背の原因である肩甲骨の位置が正常に戻るため、自然と胸が開き、正しい姿勢を取りやすくなります。

可動域の拡大: 腕をスムーズに上げられるようになり、四十肩・五十肩のリハビリにも非常に効果的です。

代謝アップと美姿勢: 肩甲骨周りの血流が改善され、代謝が向上します。さらに背中のラインが整うことで、背中美人へと近づき、特にブライダルなど特別なイベントを控えた女性にも大変おすすめです。

🛡️ 根本改善へ：当院のオーダーメイド施術
当院の施術は、単に肩甲骨を動かすだけで終わりません。**「なぜ肩甲骨が硬くなったのか」**という根本原因にアプローチします。

姿勢・骨盤の評価: 肩甲骨が硬い原因は、多くの場合、土台である骨盤の歪みや猫背にあります。まず姿勢全体のバランスをチェックし、根本的な歪みを特定します。

肩甲骨はがし（集中アプローチ）: 癒着が強い部分に対し、深く、しかし痛みのないように丁寧な手技で筋膜をリリースし、肩甲骨本来の滑らかな動きを取り戻します。

骨盤・背骨の矯正: 姿勢の土台を整えるために、骨盤矯正や猫背矯正を組み合わせ、肩甲骨が正しい位置で固定されるようにサポートします。

セルフケア指導: 施術で得られた効果を維持するために、ご自宅で簡単にできる肩甲骨周りのストレッチや、正しい姿勢を意識するためのアドバイスを行います。

肩甲骨の動きがしっかりと回復すれば、肩こりの解消や姿勢の改善だけでなく、気分もリフレッシュされ、全身の調子が上向くのを実感していただけるはずです。

💖 背中美人を目指して、ぜひ一度ご体感ください！
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、ご自身の背中の硬さを感じている方、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている方は、その原因が**「動かない肩甲骨」**にある可能性が高いです。

つらい症状を諦めず、ぜひ一度、榎戸接骨院の専門的な**『肩甲骨はがし』**を体感し、軽やかな「翼の動き」と、美しい「背中美人」を目指しましょう！

皆様のご来院を心よりお待ちしております。