| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00 ～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 13：00 |
| 15：00 ～ 21：00 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 18：00 |
定休日：日曜 ※最終受付30分前
血流を良くするために大切なことは、
コレステロールや中性脂肪を減らす食事をとることです。
・きのこ類
・海藻類
・緑黄色野菜
など、食物繊維の多い食べ物が良いです。
卵料理やレバーなど、
コレステロールの多い食べ物は控えましょう！
外食やコンビニ弁当の食事に偏っていませんか！？
できるだけ1日3食とる規則正しい生活習慣も重要です。
ブリやアジ、サンマといった魚たちは、
血液をサラサラにし、血流を良くしてくれます。
その他、大根の煮物や
ほうれん草のおひたしなどがお勧めですよ。
『自分で作ること』･･･が、
最も良いことなのかもしれませんね。
臼井接骨院
〒285-0837 千葉県佐倉市王子台２丁目１２−１７
TEL:047-488-5293
【住所】〒285-0837 千葉県佐倉市王子台２丁目１２−１７ 【電話】043-310-4441
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定休日：日曜 ※最終受付30分前
京成臼井駅から徒歩6分。
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千葉県佐倉市の臼井、王子台、稲荷台、臼井台、ユーカリが丘、染井野など広く地域の方にお越しいただいております。
京成 臼井駅から 徒歩6分!
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