皆さん、こんにちは！臼井接骨院です。

突然ですが、「以前より体が硬くなった」「床に手が届かない」と感じることはありませんか？

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの操作などで長時間同じ姿勢を続けることが多く、知らず知らずのうちに筋肉が硬く、縮んでしまいがちです。

⚠️ 体が硬くなると起こる悪循環

筋肉の柔軟性が失われると、様々な不調を引き起こす原因となります。

• 姿勢の悪化：猫背や反り腰になりやすい

• 慢性的な痛み：肩こりや腰痛の原因に

• ケガのリスク増：関節の可動域が狭くなり、スポーツや日常生活でケガをしやすくなる

• 疲労の蓄積：血液循環が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなる

✨ 筋肉を覆う「筋膜」とは？

筋肉が硬くなる原因の一つに、「筋膜（きんまく）」の存在があります。

筋膜とは、筋肉全体をボディスーツのように覆っている薄い膜のことです。この筋膜が疲労や不良姿勢によって硬く、よじれてしまうと、筋肉の動きや柔軟性を妨げてしまい、痛みやコリの原因となります。

💪 臼井接骨院の【筋膜ストレッチ】で根本改善！

当院がご提供する**【筋膜ストレッチ】は、硬くなっている筋肉だけでなく、その動きを妨げている筋膜**に直接アプローチします。

• 専門的なアプローチ: 熟練の手技で、硬く癒着した筋膜をじっくりと、的確な方向へ伸ばし、はがしていきます。

• 動きやすい体へ: 施術後は、まるで全身が伸びやかになったような、血流が良くなる爽快感を味わっていただけるはずです。

• 痛み・姿勢の改善: 柔軟性を取り戻すことで、姿勢が改善され、慢性的な肩こりや腰痛の根本改善にも繋がります。

ご自身本来の柔軟性を取り戻し、しなやかな体で快適な毎日を過ごしませんか？

体の硬さが気になる方、もっと楽に動けるようになりたい方は、ぜひ一度ご相談ください。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！

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💡 臼井接骨院 アクセス・営業時間

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