皆さん、こんにちは！臼井接骨院です。

今回は、最近フィットネスやリハビリの分野で注目を集めている「EMS」について詳しくご紹介しますね。

⚡ EMSとは？ その基本的な仕組み

EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略で、日本語では「電気的筋肉刺激」と訳されます。

その名の通り、電気の力を使って筋肉に直接刺激を与え、意図的に収縮させることで、運動しているのと同じような効果を得る機器です。

• 歴史と信頼性: 「え、電気で筋肉が動くの？」と驚かれるかもしれませんが、この技術は実は医療現場でリハビリテーションなどに長年活用されてきた、歴史と信頼性のある技術です。

✅ EMSの最大のメリット：インナーマッスルへのアプローチ

EMSの大きな特徴は、自分で意識して動かすのが難しい深部の筋肉、特に**インナーマッスル（深層筋）**にもしっかりとアプローチできる点です。

※ EMSだけで劇的に痩せるというわけではありません。筋力アップによる代謝向上を目的とし、食事や他の運動と組み合わせることで、より効果を実感できます。

🎯 臼井接骨院でのEMS活用法

当院では、このEMSを単なるトレーニングとしてだけでなく、治療の一環として活用しています。

• 腰痛・肩こりの根本改善: 姿勢の歪みが原因の腰痛や肩こりに対して、歪んだ骨格を支えるインナーマッスルを強化し、再発しにくい体づくりをサポートします。

• 痛みの緩和: 低周波の電気刺激を利用して、硬くなった筋肉を和らげ、血液循環を促す目的で使用することもあります。

皆さんの健康と美、そして痛みのない日常をサポートするため、一人ひとりの状態に合わせたアプローチをご提案しています。

EMSについて「もっと詳しく知りたい」「自分の症状に合うか相談したい」という方は、お気軽にご連絡くださいね！

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💡 臼井接骨院 アクセス・営業時間

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