皆さんこんにちは！

金町南口整体院です！

座っているときついつい癖で足を組んでいる方！

斜めって座っている方！

肩肘ついて座っている方！

椅子の上で胡座をかいてしまう方！

その癖、直しましょう！

実は足を組むと、骨盤や骨格が歪みやすく、腰痛や肩こりを引き起こしたり、

血流も悪くなりやすいので、冷え症の原因や柔軟性が低下してしまうなど、様々な不調を出しやすいです。

先ずは足を組まないことや偏った座り方をしない事を意識したり、ご自身で腰回りのセルフケアを行って、足を組んだり変な座り方をする習慣をなくしていきましょう！

また、当院では姿勢改善や腰回りの筋肉をアプローチするメニューもありますので、気になる方はぜひ施術を体験してみてください！

スタッフ一同お待ちしております！！