こんにちは！金町南口整骨院です😊

「最近、首が重い…」「頭痛が治らない」「猫背が気になる」
そんなお悩み、実はストレートネックが関係しているかもしれません。

📌ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いています。
このカーブがクッションの役割を果たし、頭の重さを分散してくれているのですが…

スマホやPCを長時間使っていると、首が前に出た状態がクセになり、カーブが失われて真っ直ぐな状態＝ストレートネックになってしまうのです。

特に20〜30代のスマホ世代に増加中📱⚠️

✅セルフチェックしてみましょう！

次の項目にいくつ当てはまりますか？

• 鏡を見たとき、顔が前に出ている 
• 首や肩がいつも凝っている 
• 頭痛やめまいを感じることが多い 
• デスクワーク中、つい猫背になる 
• 寝ても疲れが取れにくい 

2つ以上当てはまった方は、要注意です！

🤔ストレートネックの主な原因

・スマホ・タブレットの使いすぎ
・長時間のデスクワーク
・家事や育児で前かがみの姿勢が多い

これらの姿勢が続くと、首・肩まわりの筋肉に負担がかかり、カーブが失われていきます。

💡当院でのストレートネック改善施術

金町南口整骨院では、ストレートネックに特化したアプローチを行っています！

🟦① 姿勢チェック＆カウンセリング
お身体の状態を丁寧にチェックし、今の姿勢のクセを把握します。

🟦② 筋肉のバランスを整える施術
硬くなった首・肩・背中まわりをほぐして、正しい姿勢を保ちやすくします。

🟦③ 自宅でできるストレッチのアドバイス
施術効果を長持ちさせるため、セルフケアもご提案しています。

🌟首こり・頭痛・姿勢の悪化…放置は危険！

ストレートネックは悪化すると、頭痛や肩こり、自律神経の乱れにもつながります。
「まだ大丈夫」と思っていても、早めのケアが大切です！

📍金町南口整骨院では、あなたの姿勢と体のバランスを整え、快適な毎日をサポートします💪

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🏥 金町南口整骨院｜アクセス・営業時間・決済方法のご案内

金町南口整骨院をご利用の皆様、またはご来院を検討されている皆様へ、当院の所在地、診療時間、ご利用いただける決済方法についてご案内します。

📌 所在地・連絡先

• 所在地: 〒125-0042 東京都葛飾区金町６丁目７−１４
• 電話番号: 03-5699-8533
  • ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
• [Googleマップで場所を確認する]（https://maps.app.goo.gl/oVSPaB4w2C8BELHV6）

⏰ 営業時間（診療時間）

患者様が通いやすいよう、平日夜間や土曜・祝日も診療しております。

平日　　9:30～13:00　15:30～21:00

土祝日　9:30～13:00　15:30～18:30

日曜年末年始　　定休日

【ご注意】

• 最終受付時間は、午前・午後ともに閉店時間の30分前までです。
• 初めてご来院される患者様は、カウンセリングなどのため、最終受付時間が1時間前となりますのでご注意ください。

💳 ご利用可能な決済方法

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