皆さんこんにちは！
金町南口整体院（金町南口整骨院併設）です。

「猫背はよくない」とよく聞きますが、実はただ姿勢が悪く見えるだけではありません。
猫背は、身体にも心にもさまざまな悪影響を与えることがあるんです。
たとえば…
・ 肩こりや腰痛、椎間板ヘルニアの原因になる
・呼吸が浅くなり、頭痛や疲れが取れにくくなる
・胃腸が圧迫されて、便秘や消化不良が起きやすくなる
・血流が悪くなり、冷え性や代謝の低下、むくみを招く
・ 骨盤のゆがみやストレートネックに発展することも
・姿勢が内向きになることで、気分も落ち込みやすくなる
こうした不調は、気づかないうちに慢性化してしまうことも多く、
「年齢のせいかな？」と思ってしまいがちです。
でも実は、姿勢を整えることが改善の第一歩になるかもしれません。
当院では、猫背や姿勢のクセをしっかりチェックし、
お一人おひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。
「最近、疲れやすい」「なんとなく調子が悪い」と感じている方は、
もしかすると“猫背”が関係しているかもしれません。
少しでも思い当たる症状がある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね！

金町南口整体院が解説する猫背のデメリット
「猫背は見た目だけでなく、体と心に様々な悪影響を及ぼします。」
金町南口整体院が、猫背が引き起こす肩こり、腰痛、頭痛、消化不良、血行不良、冷え性などの身体的な不調から、気分の落ち込みといった精神的な影響まで、具体的なデメリットを解説します。これらの不調は、猫背を改善することで緩和される可能性があります。
「疲れやすい」「なんとなく調子が悪い」と感じる方は、ぜひ一度、金町南口整体院にご相談ください。あなたの姿勢のクセをチェックし、一人ひとりに合わせた施術とアドバイスで、健康な体を取り戻すお手伝いをいたします。