こんにちは！金町南口整体院（併設：金町南口整骨院）です。

「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「服を着るだけで痛い…」
そんなお悩み、ありませんか？

一般的に“四十肩・五十肩”と言われる症状は、40〜50代の方に多く見られることからその名称がついていますが、実は年齢に関係なく誰でも起こる可能性があるんです！

原因は、柔軟性の低下による血流の悪化や筋力の低下。
肩関節やその周りの筋肉に負担がかかることで、炎症や可動域の制限が起こります。

特に最近は、
・スマホやタブレットの長時間使用
・デスクワークによる猫背や巻き肩
・力仕事や育児による肩への負担
など、10代〜30代の若い方でも注意が必要な環境が増えています。

「ストレッチや運動が大事」と分かってはいても、
「何をしたらいいか分からない」
「正しくできているか不安」
「すでに痛みが出てしまっている」
そんな方も多いのではないでしょうか？

そこで当院でおすすめしているのが、**「肩甲骨はがし」**です。

この施術は、肩の痛みや動かしづらさの原因となる
✔ 筋肉のこわばり
✔ 血流の滞り
にしっかりアプローチします。

通常のマッサージでは届かない、奥深くの筋肉へもストレッチをかけながら、
肩甲骨の動きを取り戻していくことで、肩関節の柔軟性や血流が改善され、
痛みや可動域制限の緩和が期待できます！

さらに肩甲骨のまわりは、多くの血管・リンパ・神経が集中している重要なエリア。
ほぐすことで、全身の代謝や体調にも良い変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

「もう年だから…」とあきらめずに、ぜひ一度ご相談ください。
状態に合わせた施術＋ご自宅でできるセルフケアまで丁寧にお伝えします。

肩が動かせるようになると、日常がぐっとラクになりますよ♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております！