こんにちは、金町南口整体院です！

皆さん、「健康を保つために大切な3つの要素」をご存知ですか？

それは、
「姿勢」「柔軟性」「筋力」 の3つです。

この3つのバランスが崩れると、体の不調や痛みにつながりやすくなってしまいます。

姿勢 が悪くなると、筋肉に余計な負担がかかり、コリや血行不良、痛みを引き起こしやすくなります。

柔軟性 が低くなると、関節の動きが悪くなり、疲れやすく、体がだるくなりがちです。

筋力 が不足すると、正しい姿勢をキープしにくくなり、慢性的な痛みや張りを感じやすくなります。

だからこそ、この3つをしっかり整えていくことが、健康への第一歩！

当院では、これら**「健康の3要素」**にアプローチする多彩な施術メニューをご用意しております。
お体の状態やお悩みに合わせて、ぴったりのケアをご提案いたします。

「最近なんだか不調が続く」「何が原因かわからないけど体が重い」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。