こんにちは。金町南口整体院（金町南口整骨院併設）です。
現代人の多くが抱えている「猫背」。
日常のスマートフォン操作、長時間のパソコン作業、育児や家事などの習慣が積み重なり、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまっている方は少なくありません。
猫背になると、見た目の印象が悪くなるだけでなく、健康面にも多くの悪影響を与えます。たとえば…
・首や肩のコリが慢性化
・呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
・内臓の働きが鈍くなる
・集中力の低下
・睡眠の質が下がる
こうした状態をそのままにしておくと、体の不調がどんどん積み重なっていきます。
当院では、「猫背矯正」によってこうした不調の改善をサポートしています。
施術では、肩甲骨や背中まわりの筋肉をゆるめ、骨格を正しい位置に戻していきます。さらに、姿勢を維持するために必要な体幹まわりの筋肉の調整も行います。
また、セルフケアとして取り入れやすいストレッチのアドバイスも行っており、良い姿勢を保ちやすくなるようサポートいたします。
施術を受けたお客様からは、「姿勢が変わったと褒められるようになった」「肩こりが軽くなって仕事がラクになった」といったお声も多くいただいています。
デスクワークが多く、姿勢が気になる
スマホを長時間使ってしまう
呼吸が浅く、いつも疲れている
背中や首のコリが慢性化している
姿勢を改善したいけど、どうすればよいか分からない
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、当院の猫背矯正をご体験ください。
お一人おひとりの体に合わせた無理のない施術で、快適な毎日を目指してまいります.