皆さん、こんにちは😊
金町南口整骨院です！

突然ですが、あなたは日頃からストレッチをしていますか？
「時間がないから」「面倒くさい」「特に困ってないし…」
そんな理由でストレッチを後回しにしている方、要注意です⚠️

🌀 ストレッチ不足がもたらす不調とは？

ストレッチを怠ることで筋肉だけでなく、その筋肉を包む“筋膜”も硬くなってしまい、
血流やリンパの流れが悪くなって不調が現れることがあります。

✔ 長時間の立ち仕事やデスクワークで腰が痛い
✔ 夕方になると足がパンパンにむくむ
✔ 朝起きても体が重い、疲れが抜けない
✔ 肩こり・腰痛が慢性化している

これらはすべて「体がもっとケアしてほしい」と訴えているサインなんです。

💡当院の《筋膜ストレッチ》とは？

自分でやるストレッチでは届かない深層筋や筋膜にアプローチ！
専門スタッフが一人ひとりに合わせてストレッチを行うことで…

🔹 体の奥からスッキリ✨
🔹 血流促進でむくみ・冷えが改善
🔹 筋肉の可動域アップで疲れにくい体に
🔹 デスクワークや立ち仕事後の重だるさ解消にも◎

「伸ばされてる感が全然違う！」「終わった後、体が軽くなった」
というお声も多数いただいています😊

🎯こんな方におすすめ！

✔ 毎日忙しくてストレッチできていない
✔ 運動不足・姿勢が気になる
✔ なんとなく不調が続いている
✔ むくみや疲労感が抜けない
✔ 朝からだるく、寝ても疲れが取れない

ストレッチは、どんな世代の方にも必要な“体のメンテナンス”です。

📍金町南口整骨院のご案内

🕒 平日 9:30〜13:00／15:30〜21:00
🕒 土・祝 9:30〜13:00／15:30〜18:30
🚫 日曜定休
📞 03-5699-8533
🚶‍♀️ JR常磐線金町駅・京成金町線金町駅 徒歩4分
🔗 ご予約はこちら▶ https://td-group.jp/kanamachi/about/webyoyaku.html