榎戸駅前接骨院 ブログ

•  やせる為に柔らかくしておきたい身体の部分（特に女性）

  股関節・骨盤・肩甲骨はとても重要になってきます。 身体は柔らかいことで血行が良くなり、 冷えが改善され、代謝が活発になります。 股関節は硬くなると下半身の血行が悪くなり、 老廃物が溜まってむくみがでてしまいます。 骨盤は … 続きを読む →

  [ 2022年8月3日 ]

•  姿勢がきになるという方

  猫背が気になる･･ 脚の長さが違う･･･ 肩の高さが違う････ そういう方には矯正治療をオススメしています。 また当院では、 いつも片方側だけが痛む･･ マッサージを受けてもすぐに症状が戻ってしまう･･･ 座りっぱなし … 続きを読む →

  [ 2022年7月27日 ]

•  体調不良や病気を引き起こす原因は！？

  酵素は私たちの健康に欠かせない栄養素ですが 残念ながら不足している人がほとんどと言われています。 酵素が含まれない加工食品や、冷凍食品を 日常的に食べていることが原因の一つです。 酵素が不足すると、さまざまな体調不良や病 … 続きを読む →

  [ 2022年7月20日 ]

•  夏バテってどんな病気！？病名は！？どんな食べ物が良いか！？

  夏バテってどんな病気！？ 病名は！？ 夏バテは、疲れに起因する ・身体がだるい ・胃腸の調子が悪い ・集中力がない などの症状の総称です。 原因の１つは室内と室外の温度差です。 体は自分の状態を一定に保とうとすることで、 … 続きを読む →

  [ 2022年7月13日 ]

•  夏の冷えと疲れ予防

  夏は室内外の温度差が激しくなり、体がついていけなくなります。 すると自律神経が乱れ、毛細血管の調整ができなくなってしまいます。 血管が過度に収縮したままとなり、血液が足先まで運ばれず冷えを感じるのです。 寝るときは必ずタ … 続きを読む →

  [ 2022年7月6日 ]

•  必須は熱中症予防。

  あつい。 こんなに気温がいきなり高くなると 体がついていきませんね。 そこでもし「熱中症かな！？」 という感じになったときの対策！！ ・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する ・衣類をゆるめて休む ・体を冷やす … 続きを読む →

  [ 2022年6月29日 ]

•  『酵素』ってご存知ですか？

  雨とは、隣にいればやかましいがいなければ恋しい恋人のようです。 生活に必要な水をダムなどで貯水していますが、 その量が去年より少ないとの事で水不足が予想される今年。 それともう一つ、 生活習慣の中で少ないとされているもの … 続きを読む →

  [ 2022年6月22日 ]

•  顎関節症

  2022「あごが鳴る」 「口が大きく開けない」 「あごが痛む」 などの症状は、顎関節症の3大症状です。 20代～30代がピークで女性に多いです。 顎周りの症状だけでなく、この症状で悩んでいる方は 首や肩・背中の痛みや凝り … 続きを読む →

  [ 2022年6月15日 ]

•  腰部椎間板ヘルニア

  榎戸接骨院で診させて頂く患者様で 「ヘルニアやったことあるんですよ」 とおっしゃる方が多いです。 ヘルニアになりやすい年齢は20代～40代で この年代が一番多く発症します。 症状として、腰や臀部の痛み・重だるさ、 下肢に … 続きを読む →

  [ 2022年6月8日 ]

•  妊婦さんの骨盤

  出産後の骨盤のケアはしていますか？ 出産後は骨盤の関節や靭帯がゆるみ、歪みやズレが出やすくなります。 骨盤に歪みが出てしまうのは、赤ちゃんが産道を通る時に合わせて 骨盤の関節・靭帯がゆるむからです。 このゆるむ原因は女性 … 続きを読む →

  [ 2022年5月18日 ]