皆様こんにちは！榎戸接骨院です。
「マッサージを受けても、すぐに肩こりや腰痛が戻ってしまう」 「毎日のように頭が重く、睡眠薬なしでは眠れない」 「最近、食欲不振や胃もたれが増えた気がする」
このようなお悩みを抱えて、当院に来院される方は少なくありません。多くの方が、痛みや不調が出ている**「一点」だけを問題視しがちですが、その根本的な原因は、体の土台である「姿勢」、すなわち体全体のバランスが崩れていること**にあるケースがほとんどです。
本日は、当院が最も重要視している**「姿勢改善矯正」**が、単なる痛みの緩和だけでなく、皆様の心身の健康、さらには体質そのものをどのように改善していくのかについて、詳しくお話しさせていただきます。
1. 姿勢の悪さが引き起こす、痛み以外の深刻な連鎖
姿勢とは、単なる見た目の問題ではありません。それは、人間の体が最も効率よく機能するための**「正しい設計図」**であり、健康の土台そのものです。
1-1. 姿勢の崩れは自律神経を直撃する
猫背、反り腰、ストレートネックといった姿勢の歪みは、背骨の周囲にある自律神経を圧迫したり、過剰に緊張させたりします。
不眠症・うつ病のリスク: 自律神経が乱れると、夜になってもリラックスモード（副交感神経）に切り替わらず、睡眠の質が低下します。慢性的な睡眠不足は、精神的な疲労を蓄積させ、うつ病などの病気に罹りやすくなることが医学的にも指摘されています。
胃腸の不調: 自律神経は、胃腸の働き（消化・吸収）もコントロールしています。姿勢の歪みによって内臓が圧迫されたり、神経伝達がうまくいかなくなると、食欲不振や胃もたれ、便秘といった胃腸の調子の悪化につながります。
1-2. 血流の悪化と「痩せにくい体質」
姿勢が悪いと、骨盤や背骨が歪み、その周りの筋肉が常に緊張します。この緊張が血管を圧迫し、全身の血流を悪化させます。
代謝の低下: 血流が悪くなると、細胞に酸素や栄養が届きにくくなり、基礎代謝が低下します。
老廃物の蓄積: 疲労物質や老廃物が排出されず、足のむくみや冷えとして現れます。
結果として、姿勢が悪い体は**「痩せにくい体」**となり、ダイエットの効果も出にくくなってしまいます。
2. 矯正が必要な主な姿勢の問題
当院に来院される患者様によく見られる、痛みや不調の原因となる具体的な姿勢の問題です。
猫背（円背）: 背中が丸まり、頭が前に突き出る姿勢。首と肩に極度の負担をかけ、緊張型頭痛や首こりの最大の原因となります。
反り腰: 骨盤が前に傾きすぎる姿勢。腰椎（腰の骨）が過度に反り、慢性的な腰痛や下腹のぽっこり（ぽっこりお腹）を引き起こします。
ストレートネック（スマホ首）: 本来S字カーブを描く首の骨がまっすぐになり、頭の重さを分散できず、首や肩の痛みを悪化させます。
背骨・骨盤の歪み: 足を組む、片足重心で立つなどの癖や、産後の影響で骨盤がねじれたり開いたりしている状態。体全体のバランスを崩す土台となります。
3. 榎戸接骨院の「姿勢改善矯正」のメリット
当院の矯正治療は、単に痛いところを揉むのではなく、上記のような姿勢の根本原因にアプローチすることで、痛みの出にくい体へと導きます。
3-1. 痛みの出にくい身体づくり
慢性的な肩こり・腰痛の解決: 歪んだ骨盤や背骨（土台と柱）を正しい位置に戻すことで、長年筋肉にかかっていた過剰な負担が軽減されます。これが慢性的な痛みの解決に繋がります。
急な症状への対応: 「ぎっくり腰や寝違え」といった急性症状も、適切な処置と後の姿勢調整を組み合わせることで、早期改善を目指します。
3-2. 全身の機能改善と体質変化
自律神経の安定: 骨格の歪みが整うことで神経への圧迫が減り、自律神経のバランスが回復。不眠や胃腸の不調、全身の疲労感の改善を促します。
血流・代謝の向上: 筋肉の緊張が緩和され、血管への圧迫が解消されることで血流が改善し、足のむくみや冷えが軽減され、痩せやすい体質へと近づきます。
3-3. 産後・事故後の専門的なケア
産後の骨盤の開き: 出産で緩んだ骨盤を放置すると、将来的な腰痛や体型の崩れの原因になります。専門的な骨盤調整で、産後の体の早期回復をサポートします。
交通事故によるむちうち等: 目に見えない骨格の歪みや神経系のトラブルを正確に診断し、自賠責保険を適用した専門治療で、後遺症を残さないよう徹底的にケアいたします。
4. 姿勢改善への道のり：丁寧な問診とオーダーメイド治療
当院の姿勢改善矯正は、患者様一人ひとりのライフスタイルや痛みの履歴を考慮した**「オーダーメイド治療」**です。
丁寧な問診と検査: まず、なぜ姿勢が歪んだのか、どのような生活習慣が影響しているのかを詳しくお伺いし、痛みの根本原因を特定します。
国家資格者による安全な施術: 筋肉と骨格の専門家である国家資格者が、関節や筋肉の負担を最小限に抑えながら、安全かつ効果的に骨格のバランスを整えます。バキバキと音を鳴らすような無理な矯正は行いません。
再発防止のためのアドバイス: 姿勢を維持するためのセルフストレッチや、日常生活での注意点、そしてインナーマッスル強化のアドバイスまで一貫して行い、再発しない体づくりをサポートします。
「慢性的な肩こり・腰痛」「疲労感」「姿勢の改善」「産後の骨盤の歪み」など、上記の症状でお悩みの方は是非お越しください。
姿勢改善は、あなたの**「未来の健康」**への投資です。丁寧な問診と治療で、あなたの悩みを根本から解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪
【榎戸接骨院 来院情報】
営業時間： 【平日】9:45~13:00 / 15:00~20:15 【土・祝】8:30~13:00 / 15:30~17:30
定休日： 日曜日
住所： 289-1144 千葉県八街市ろ183‐159
TEL： 043-488-5293
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